Der Mensch im System - das System im Mensch

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung - und sie gedeiht mit der Freude am Leben.“

Thomas von Aquin (1225-1274), ital. Theologe

Ein gutes Essen in besinnlichen Stunden mit der Familie, ein fröhlicher Abend mit Freunden oder ein Waldspaziergang kann ein großes Stück Lebensqualität spenden. Das tägliche Erleben von Freude ergibt sich aus der Sichtweise dieser bestimmten Situationen. Gut ist es, wenn hierfür das Bewusstsein der eigenen Ressourcen ausreichend zur Verfügung steht.

Über diese einzigartigen, ganz persönlichen Ressourcen wie Stärken, Talente, Fähigkeiten, Leidenschaften und Charaktereigenschaften verfügt jeder Mensch von Geburt an. Die Bewusstmachung dieser eigenen Ressourcen und die Verstärkung der damit einhergehenden Gefühle fördert das Sichselbstbewusstsein und führt zielgerichtet auf den ressourcevollen Weg der gesundheitsförderlichen Salutogenese.

Die Transparenz eigener Ressourcen sowie die Verstärkung der damit verbundenen Gefühle kann besonders hilfreich sein bei:

  • Veränderter Lebenssituationen wie Jobwechsel, Trennung, Geschäftsaufgabe, Umzug u.a. Durch ein systemisches Coaching kann eine Übersicht von Lösungen und Möglichkeiten einer Veränderung erkannt werden.
  • Zieldefinierung, Zielerreichung und Entscheidungsfindung kann durch lösungsorientiertes systemisches Coaching Erleichterung finden.
  • Gesundheitsrelevante Veränderungen wie Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, angemessene Bewegung u.a. können durch gesunderhaltende Strategien angestrebt sowie durch Coaching erreicht werden.
  • Blockierte Denkvorgänge können aufgespürt werden, um sie in Richtung Lösungsdenken zu verändern. Aus Visionen und Träumen können durch Coaching Realitäten werden.
  • Die Auflösung von Konflikten im beruflichen wie auch privaten Bereich kann durch einen klar abgesteckten Coachingrahmen zu Harmonie und konstruktiver Motivation führen.
  • Ein Coaching kann den Weg zu Motivationsentwicklung und die Bewältigung anfallender Aufgabenstellungen ebnen.
  • Eine angestrebte Persönlichkeitsentwicklung kann durch verschiedene Coachingprozesse begleitet werden.

Ihre persönlichen Veränderungswünsche können durch systemisches Coaching in kurzer Zeit in Erfüllung gehen.